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今日の体脂肪率 [Fitness]

今日の体脂肪率は,ついに,15%台に突入しました.

瞬間風速的だと思うのですが,うれしいです.

JR鉄道総研内定時代よりは少し引き締まっている感じで,高校時代のプロポーションに近づいてきました.体力は鉄道総研内定時代よりはある感じですね.

大豆プロテインを愛用していますが,そろそろ,ホエイプロテインも併用した方がいいのかもしれません.

なんだか,欲が出てきてしまいますね.


タグ:体脂肪
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